G-zwemmen

 

met ondersteuning en begeleiding van Parantee vzw (www.parantee.be)

Bewegen in het water betekent voor mensen met een lichamelijke en/of mentale handicap een zeer waardevolle activiteit.

Het medium water zorgt voor een aantal speciale ‘therapeutische en preventieve’ redenen om te kiezen voor zwemmen:

  • Is een pijnverminderend medium door de opwaartse kracht, warmte, massage,…
  • Vermindert de stijfheid van het bindweefsel in de gewrichten
  • Bewegingen kunnen met weinig krachtinzet worden uitgevoerd
  • Vaak kan zonder hulpmiddelen worden bewogen
  • De weerstand bij het bewegen kan spierversterkend zijn
  • Minimaal blessurerisico
  • Een adequate fysiologische belasting voor het hart/vaatsysteem kan bereikt worden met daarbij
    een geringe mechanische belasting van het houding- en bewegingsapparaat
  • De langzame bewegingen in het water bieden voldoende reactietijd
  • Water leidt het bewegen en geeft ritme: bewegen verloopt soepeler

Daarnaast is het sociale- en integratieaspect uiterst belangrijk!

Waar? Sportoase De Lo, Lostraat 70A, Heist -op-den-Berg
Wanneer? Elke zaterdag van 13 uur tot 14 uur
Voor wie? Personen met een lichamelijke en/of mentale handicap
Inschrijven? Omwille van het hoge aantal inschrijvingen zijn we genoodzaakt om te werken met een wachtlijst. Zwemmers die op de wachtlijst staan, zullen gecontacteerd worden als er plaats vrij is.
Administratie? Zie administratie en lidgeld

Voor meer informatie kan je steeds terecht bij de verantwoordelijke

 

Heistse Zwemclub Arduas