G-zwemmen

 

met ondersteuning en begeleiding van Parantee vzw (www.parantee.be)

Bewegen in het water betekent voor mensen met een lichamelijke en/of mentale handicap een zeer waardevolle activiteit.

Het medium water zorgt voor een aantal speciale ‘therapeutische en preventieve’ redenen om te kiezen voor zwemmen:

  • Is een pijnverminderend medium door de opwaartse kracht, warmte, massage,…
  • Vermindert de stijfheid van het bindweefsel in de gewrichten
  • Bewegingen kunnen met weinig krachtinzet worden uitgevoerd
  • Vaak kan zonder hulpmiddelen worden bewogen
  • De weerstand bij het bewegen kan spierversterkend zijn
  • Minimaal blessurerisico
  • Een adequate fysiologische belasting voor het hart/vaatsysteem kan bereikt worden met daarbij
    een geringe mechanische belasting van het houding- en bewegingsapparaat
  • De langzame bewegingen in het water bieden voldoende reactietijd
  • Water leidt het bewegen en geeft ritme: bewegen verloopt soepeler

Daarnaast is het sociale- en integratieaspect uiterst belangrijk!

Waar? Gemeentelijk Zwembad Heist-op-den-Berg
Wanneer? Elke zaterdag van 11.45 uur tot 12.30 uur
Voor wie? Personen met een lichamelijke en/of mentale handicap
Administratie? Zie administratie en lidgeld

Voor meer informatie kan je steeds terecht bij de verantwoordelijke

 

Heistse Zwemclub Arduas