G-zwemmen

met ondersteuning en begeleiding van Parantee vzw (www.parantee.be)

Bewegen in het water betekent voor mensen met een lichamelijke en/of mentale handicap een zeer waardevolle activiteit.

Het medium water zorgt voor een aantal speciale ‘therapeutische en preventieve’ redenen om te kiezen voor zwemmen:

Is een pijnverminderend medium door de opwaartse kracht, warmte, massage,…
Vermindert de stijfheid van het bindweefsel in de gewrichten
Bewegingen kunnen met weinig krachtinzet worden uitgevoerd
Vaak kan zonder hulpmiddelen worden bewogen
De weerstand bij het bewegen kan spierversterkend zijn
Minimaal blessurerisico
Een adequate fysiologische belasting voor het hart/vaatsysteem kan bereikt worden met daarbij
een geringe mechanische belasting van het houding- en bewegingsapparaat
De langzame bewegingen in het water bieden voldoende reactietijd
Water leidt het bewegen en geeft ritme: bewegen verloopt soepeler

Daarnaast is het sociale- en integratieaspect uiterst belangrijk!

Waar? Gemeentelijk Zwembad Heist-op-den-Berg
Wanneer? Elke zaterdag van 11.45 uur tot 12.30 uur
Voor wie? Personen met een lichamelijke en/of mentale handicap
Administratie? Zie administratie en lidgeld

Voor meer informatie kan je steeds terecht bij de verantwoordelijke