G-zwemmen
met ondersteuning en begeleiding van Parantee vzw (www.parantee.be)
Bewegen in het water betekent voor mensen met een lichamelijke en/of mentale handicap een zeer waardevolle activiteit.
Het medium water zorgt voor een aantal speciale ‘therapeutische en preventieve’ redenen om te kiezen voor zwemmen:
- Is een pijnverminderend medium door de opwaartse kracht, warmte, massage,…
- Vermindert de stijfheid van het bindweefsel in de gewrichten
- Bewegingen kunnen met weinig krachtinzet worden uitgevoerd
- Vaak kan zonder hulpmiddelen worden bewogen
- De weerstand bij het bewegen kan spierversterkend zijn
- Minimaal blessurerisico
- Een adequate fysiologische belasting voor het hart/vaatsysteem kan bereikt worden met daarbij
een geringe mechanische belasting van het houding- en bewegingsapparaat - De langzame bewegingen in het water bieden voldoende reactietijd
- Water leidt het bewegen en geeft ritme: bewegen verloopt soepeler
Daarnaast is het sociale- en integratieaspect uiterst belangrijk!
Waar? Sportoase De Lo, Lostraat 70A, Heist -op-den-Berg
Wanneer? Elke zaterdag van 13 uur tot 14 uur
Voor wie? Personen met een lichamelijke en/of mentale handicap
Administratie? Zie administratie en lidgeld
Voor meer informatie kan je steeds terecht bij de verantwoordelijke
